1日0.2%改善

こんにちは。

台風がきていて、天候がてんやわんやしている今日この頃です。

勝間勝代さんのファンでYouTubeをみてみます。

そこで仰っていたのが毎日0.2%改善していきましょうというお話。

毎日0.2%改善すると

1年で200%変わるそうです。

何かを変えたくても一気に変えてはいけません。

脳の観点からしても、毎日0.2%改善の考え方はとてもよさそうです。

人間の脳はいつもと同じこと(エネルギー消費が少ないこと)をするようにできているので。

がらりと変えようとすると脳が拒否してしまい、結局変えられません。

あ、脳さん、いつもとそんな変わらないですからね?少しだけ変えますねーくらいの感じで。

気長にやっていく。

斎藤一人さんも

微差が大差

という言葉を仰ってます。

何事も大きく変えちゃいけないよ、小さく変えていくんだよって。

最近、この思想忘れていたのでハッとしました。

ではまたー。

コメント

タイトルとURLをコピーしました