健康

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【ストレス解消】お家でできる簡単リラックス方法

こんにちは。 だいぶ空気に秋を感じるようになりました。 昨日ちょっと発見したのですが。 簡単なんですけど、けっこう幸せな気持ちになれることがあったのでシェアしたいと思います。 家で気が向いたときに気軽にできます。 ...
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菌を育てるという楽しみ、豆乳ぐるぐるヨーグルト作ってみました

菌活について。 自分に合った菌を食べるのが大事と聞きます。 食べ比べて体調をみるのがよいですが、、まあ面倒ですよね。 いっそ自分に合った菌作っちゃうというのはいかがでしょうか? 意外と簡単にできたり苦戦したり笑 今回は豆乳ぐるぐるヨーグルトというものを作ってみました。さのまる氏はヨーグルトうまくできたのでしょうか?
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【ホットクック】米粉パンならぬ玄米パンレシピ(ベーキングパウダーなし)

ホットクックで玄米パンを作りました。 ①ベーキングパウダーを使わない ②米粉を使わず玄米を使ったレシピです。
ライフハック

レオパレスキッチン狭いけど自炊するためにしたこと

レオパレスの狭いキッチンで自炊するためにしたことについて書きました。 レオパレスだけでなく、狭いキッチンの使い使い方の参考にしていただけたらと思います。
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米粉とは。つまり白米ということなのだな?

米粉について。玄米粉手作りしたらいくらくらいか?計算してみました。
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【ダンス】お家でダンスができる時代になったようです。スポともダンス

引きこもりのアラサー女子がお家でダンスレッスンを受けられるスポともダンスを半年受講。とてもいいのでこれからも続けたい。無料体験の内容や感想などを綴ります。
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